人老不贪闲

文章来源：本站    发布时间：2015-11-12

新都老体协区  唐永泰

人老莫贪闲，贪闲病会缠。

晨去公园走，打打太极拳。

吐故又纳新，舒筋活血恬。

常跳锅边舞，手脚麻利点。

锅瓢碗盏响，清淡少食盐。

暮来室外行，放眼大自然。

每日走千步，百病自会远。

平时广交友，心胸要放宽。

少坐莫乱想，红光溢满面。

生命在运动，天天多锻炼。

生活有规律，烟酒少沾染。

健康又长寿，子孙笑开颜。