都江堰市老体协举办健身球操培训班
文章来源:本站 发布时间:2017-05-31
林 瑾
健身球操是难度较大的一项运动,作为教练员的安顺社区分会主任李蜀茗在培训中详尽讲授,耐心示范,把全套动作分解成多个步骤逐一向学员们传授。学员们也积极认真跟着教练,舞动着带有红绸的健身球,随着音乐的节拍习练着每一个动作。培训的健身球操共有19节动作,而学习时间只有短短的两天,但学员们不畏劳苦,克服困难,表现出了极大的学习热情,她们表示只有我们把动作要领学到位,回去后才能传授给会员们,才能让健身球活动规范进行和在全市范围内推广打下坚实基础。
在培训中,学员们没有迟到,早退,中途退场,认真遵守纪律,圆满地完成了培训任务。